Što mogu očekivati ​​od psihoterapije?

U terapiji možete očekivati ​​podršku bez osuđivanja gdje zajedno istražujemo vaše misli, osjećaje i iskustva. Terapija nije dijagnosticiranje bolesti ili davanje gotovih rješenja i savjeta. Terapija je proces suradnje koji vam pomaže da steknete dublji uvid u sebe, identificirate obrasce i razvijete alate za upravljanje izazovima. Fokus je na vašem osobnom rastu i emocionalnom blagostanju, osnažujući vas da napravite promjene koje tražite na način koji vam se čini autentičnim i značajnim.

Što se događa tijekom prve seanse?

Prva seansa traje 50 minuta i služi kao interogacija i međusobno upoznavanje da utvrdimo jesam li ja pravi terapeut za Vas i želite li nastaviti. Podijelit ćete što vas je dovelo na terapiju, vaše potrebe i što se nadate postići. Postavit ću vam detaljan popis pitanja o vašem djetinjstvu, značajnim životnim događajima, odnosima i bilo kojim drugim relevantnim činjenicama kako bih razumjela vašu prošlost i trenutne izazove. Ako oboje smatramo da smo kompatibilni, napravit ćemo plan ili "ugovor" u kojem ćemo navesti koliko često ćemo se sastajati, kada i vaše ciljeve za terapiju.

Kako funkcionira transakcijska psihoanaliza?

Transakcijska psihoanaliza se usredotočuje na to kako prošla iskustva, osobito rani odnosi, oblikuju način na koji komunicirate s drugima i sobom u sadašnjosti. Istražuje "transakcije" ili obrasce u vašim odnosima, mislima i ponašanjima, pomažući vam da postanete svjesni nesvjesne dinamike koja može utjecati na vaš život. Kroz ovaj pristup, radimo zajedno na otkrivanju i razumijevanju ovih obrazaca, dajući vam uvid i alate za stvaranje značajnih, trajnih promjena u vašem emocionalnom životu i životu u odnosima. To je proces koji potiče duboku samorefleksiju i osobni rast tijekom vremena.

Što je Jungova analiza snova?

Jungova analiza snova je terapeutski pristup koji istražuje dublje značenje vaših snova, promatrajući ih kao poruke iz nesvjesnog. Za razliku od tradicionalnog tumačenja snova, Jungova analiza vidi snove kao simbole i uvide koji mogu otkriti skrivene aspekte vaše psihe i pomoći vam u osobnom rastu i samorazumijevanju. Ispitujući teme, slike i emocije koje se ponavljaju u vašim snovima, zajedno radimo na otkrivanju njihovog značaja i kako se mogu povezati s vašim budnim životom, emocijama i ukupnim putovanjem prema cjelovitosti.

Nudite li savjetovanje temeljeno na vjeri?

Da, nudim savjetovanje temeljeno na vjeri za one koji žele uključiti svoja duhovna ili vjerska uvjerenja u terapijski proces. Ovaj pristup poštuje i integrira vašu vjeru kao bitan dio vašeg puta iscjeljenja, nudeći vodstvo i podršku u skladu s vašim vrijednostima. Bilo da želite istražiti duhovne izazove ili jednostavno želite uključiti svoja uvjerenja u naše razgovore, savjetovanje temeljeno na vjeri pruža prostor u kojem se poštuju i rješavaju vaše emocionalne i duhovne potrebe.

Koliko često treba zakazivati seanse?

Obično preporučujem jednu seansu od 50 minuta jedanput tjedno, budući da ta redovitost pomaže u stvaranju kontinuiteta i omogućava nam da izgradimo zamah u terapeutskom procesu. Učestalost se može prilagoditi na temelju vaših specifičnih potreba. Ako smatrate da vam je potrebna intenzivnija podrška, možemo se sastajati češće ili ako vaš raspored ili napredak dopuštaju, možemo organizirati rjeđe sastanke. Zajedno ćemo pronaći tempo koji vam najviše odgovara.

Kako se odvija plaćanje?

Cijena 50-minutne seanse iznosi 40 EUR, uz sniženu cijenu od 30 EUR za studente. Plaćanje je moguće izvršiti u gotovini ili putem bankovnog transfera. Plaćanje se odvija nakon svake seanse, inače jednom tjedno. Na kraju svakog mjeseca primit ćete fakturu s podacima o posjećenim terminima, koja će biti poslana na vašu e-poštu.

Što ako terapija nije za mene?

Ako smatrate da terapija nije za vas, to je sasvim u redu - možete je prekinuti kad god želite. Važno je da se osjećate ugodno i da imate podršku u ovom procesu. Terapija je osobno istraživanje, a ako vam se ne sviđa, možemo razgovarati o vašim osjećajima i istražiti alternativne opcije ili resurse koji bi mogli bolje odgovarati vašim potrebama. Vaša dobrobit je prioritet i bitno je pronaći pravi put za vas.

Mogu li otkazati ili pomaknuti seansu?

Da, možete otkazati ili pomaknuti termin, ali potrebna mi je obavijest najmanje jedan dan unaprijed. Ako ne dostavite ovu obavijest i ne otkažete, morat ću vam naplatiti seansu kao da ste došli. Ovo pravilo mi osigurava da učinkovito upravljam svojim rasporedom i da se mogu prilagoditi drugim klijentima. Hvala na razumijevanju!